فائدة الشعير: مفاجئة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، القمح الذهبي ، هو ليس مجرد مكون الأطباق الشائعة بل يوفر المواد المفيدة. {يساعد الشعير على تنظيم صحة القلب ، و يُحدِث خفضًا في الدهون في الدم. أدرك أنك تستطيع هذا الشعير في وجبة الفطور . ف